Thiết bị pod là giải pháp thuốc lá điện tử thay thế thuốc lá truyền thống với nồng độ nicotine trong tinh dầu thấp hơn nhiều. Pod được thiết kế để người dùng cai nghiện thuốc lá điếu thông thường. Trên thực tế, việc sử dụng vape, pod và bị say nicotin không hiếm gặp. Nhiều trường hợp người dùng lạm dụng thuốc lá điện tử, dung nạp quá nhiều hàm lượng nicotine cùng lúc hoặc sử dụng tinh dầu kém chất lượng đã gặp phải tình trạng SAY NICOTINE.
Bạn nên xử lý cơn say choáng không mong muốn này như thế nào? Nguyên nhân và các phòng ngừa cần biết để có trải nghiệm hút pod tuyệt vời nhất ra sao? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Nguyên nhân bị say nicotine là gì?
Thông thường, các loại thuốc lá điện tử, vape, pod đã được loại bỏ đến 80% nicotine so với thuốc lá truyền thống. Pod là sự lựa chọn phù hợp cho những ai có ý định cai thuốc. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và thỏa mãn khi sử dụng các dòng pod, vape có nồng độ nicotine phù hợp với cơ thể mình.
Dù vậy, những trường hợp bị say khi hút pod không phải là hiếm gặp trong thực tế. Một số nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng say nicotine khi sử dụng thuốc lá điện tử là:
- Người mới sử dụng pod, vape chưa quen hoặc không sử dụng thường xuyên nhưng lại thử những dòng có hàm lượng nicotine trong pod cao
- Sử dụng pod, vape có nguồn gốc không rõ ràng, tinh dầu kém chất lượng
- Dung nạp quá nhiều nicotine trong cùng một lúc khiến cơ thể rơi vào tình trạng ức chế
- Do thể chất đặc thù
Các nguy cơ gây hại cho cơ thể khi khi lạm dụng hoặc sử dụng thuốc lá điện tử sai cách:
- Hiện tượng buồn ngủ thường gặp nhất, còn gọi là tình trạng say nicontine thể nhẹ
- Hiện tượng choáng, đau đầu, chóng mặt, người nôn nao
- Nhịp tim tăng nhanh, mỏi cơ, dễ cáu gắt
Cách xử lý cơn say nicotine như thế nào?
Khi hút pod, vape, thuốc lá điện tử, người dùng gặp phải tình trạng say nic cần có biện pháp xử lý để hạn chế các tác động đến sức khỏe.
Uống nước
Nicotine làm khô nước trong phổi, uống thêm nước giúp giữ ẩm cho phổi và loại bỏ phần nicotine đang tồn đọng. Với những cơn say nicotine, nước sẽ khiến cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu hơn, cổ họng không bị gắt.
Bổ sung vitamin bằng trái cây, nước ép
Trái cây và nước ép kịp thời bổ sung vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết để tái tạo, sửa chữa mô hỏng; nâng cao sức đề kháng trong cơ thể. Một số loại hoa quả có thể ăn hoặc ép thành nước uống như cam, táo, ổi mật ong và chanh có tác dụng loại bỏ độc tố, rửa sạch nicotine có trong phổi, tăng cường sức khỏe đường hô hấp.
Nghỉ ngơi
Khi có các dấu hiệu choáng, chóng mặt, bạn cần ngồi nghỉ ngơi, không đi lại để tránh bị ngã. Nới lỏng quần áo để cơ thể để cảm thấy dễ chịu hơn hoặc bạn có thể nằm ngủ một giấc ngắn để "quên" cơn say.
Những lưu ý khi hút pod, vape, thuốc lá điện tử để không bị say
> Với những người mới hút Pod cần cẩn trọng khi chọn thiết bị và loại tinh dầu phù hợp. Nếu bạn mới làm quen với pod, nên chọn loại tinh dầu freebase, với liều lượng nicotine nhỏ. Cân nhắc sử dụng loại juice (tinh dầu pod) với nồng độ nicotine cao có thể khiến cơ thể "bị bất ngờ".
> Lưu ý mua pod điện tử hút một lần ở các cơ sở bán hàng uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đồng thời, nếu bạn không hiểu rõ nên chọn loại pod nào nên nhờ nhân viên tư vấn, chọn loại nhẹ phù hợp với khẩu vị để làm quen dần với khói pod.
> Pod rất thích hợp cho những ai muốn cai thuốc, dù vậy bạn cũng nên hút pod với số lượng vừa phải, đừng lạm dụng mà gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
> Một số dòng pod 1 lần có nồng độ nicotine vừa phải, rất thích hợp cho dân chơi pod "chính hiệu" không muốn bị say.
> Chỉ sử dụng khi đủ 18 tuổi. Không hút ở những nơi có trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai
Do nhiều nguyên nhân chủ quan và khách quan, người hút pod có thể bị say nicotine ở những mức độ khác nhau. Việc phòng tránh và xử lý kịp thời sẽ giảm các tác động tiêu cực lên sức khỏe và đảm bảo trải nghiệm dùng pod tuyệt với nhất. Bạn cần mua pod chính hãng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và sử dụng chúng đúng cách. Hãy liên hệ với những người đã có kinh nghiệm chơi vape, pod hoặc nhân viên bán hàng của các cơ sở uy tín để nhận được những hướng dẫn hữu ích.